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SMALL GROUP

Aulas em pequenos grupos são sessões de treino com poucos participantes, permitindo atenção personalizada do instrutor e maior interação entre os membros. No Wellnesstudio estas aulas podem abranger diferentes modalidades, como Yoga, Pilates Matwork ou em grande equipamentos e treino, adaptando-se aos interesses e necessidades específicas dos participantes, promovendo um ambiente motivador e de suporte mútuo.

Mapa de aulas.png

* Aulas de 30 a 50 minutos. Terão no máximo entre 4 a 8 pessoas consoante a modalidade. Veja as Regras de Funcionamento do SMALL GROUP de acordo com o nosso Regulamento Interno.

Grupo de treino

Com ou Sem equipamentos

1 x SEMANA*

Treino de Pilates

2 x SEMANA*

3 x SEMANA*

Small Group
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